कपाल भनेको टाउको, भाटी भनेको चमक र प्राणायाम भनेको सास फेर्ने प्रक्रिया हो । हो, कपालभाती एक यस्तो प्राणायाम हो, जसको नियमित अभ्यासले शरीरबाट रोगहरू टाढा रहन्छ र हाम्रो अनुहार
ताप्लेजुङ र पाँचथरका राजनीतिक दलका नेता तथा जनप्रतिनिधिहरूको टोलीले कोशी प्रदेशका विभिन्न भूभागमा गएको बाढीपहिरोमा परी बेपत्ता भएका नागरिकहरूको खोजी, उद्दार कार्य र राहतका निम्ति सरकारको ध्यानाकर्षण गराएका छन् ।
कोशी प्रदेश स्थित संखुवासभामा अविरल वर्षाका कारण हेवा र सभाखोलामा शनिवार राति आएको बाढीले एकको मृत्यु भएको छ भने बाढी र पहिरोमा परी २१ जना सम्पर्कविहीन भएका छन् । बाढीपहिरोले लाखौं
आइसिसी एकदिवसीय क्रिकेट विश्वकप छनोट प्रतियोगितामा नेपालले घरेलु टिम जिम्बावेलाई २९१ रनको लक्ष्य दिएको छ। जिम्बावेको हरारे स्पोर्ट्स क्लबमा घरेलु टिमले टस जितेर बलिङ रोजेपछि पहिले ब्याटिङ गरेको नेपालले ५०
नेकपा एमालेका प्रमुख सचेतक पदम गिरीले संघीयतालाई बलियो बनाउन वित्तीय संघीयतामा प्रतिवद्ध हुन जरुरी रहेको बताएका छन् । आइतवार गाउँपालिका राष्ट्रिय महासंघले बजेटका बारेमा गरेको छलफल कार्यक्रममा बोल्दै उनले यस्तो
दक्षिण भारतीय फिल्मका सुपरस्टार प्रभासको अलावा कृति सेन, सैफ अली खान लगायतको अभिनय रहेको फिल्म ‘आदिपुरुष’ अहिले नेपालमा प्रदर्शनरत छ । फिल्मको व्यवसाय भने अनुमान गरे जस्तो हुन सकेन ।
मकवानपुरको रातोमाटेबाट भन्सार छली गरी ल्याएको करिब डेढ करोड मूल्य बराबरको कपडासहित २ जनालाई प्रहरीले पक्राउ गरेको छ । भारतबाट नेपालतर्फ भन्सार छलेर ल्याएको ९० बोरा कपडासहित हेटौंडा उपमहानगरपालिका–१५ स्थित
आईसीसी एकदिवसीय विश्वकप छनोट प्रतियोगिताको आफ्नो पहिलो खेलमा आइतबार नेपालले आयोजक जिम्बाबेको सामना गर्दैछ । विश्वकप छनोट खेल जिम्बाबेमा हुँदैछ । आइतबारको खेलमा जिम्बाबेले टस जितेको छ । जिम्बाबेले टस
भाउ नपाएको भन्दै काठमाडौंका किसानले कालीमाटी तरकारी बजारमा ठूलो परिमाणमा टमाटार फ्याँकेर विरोध जनाएका छन् । बजारमा भारतीय टमाटर भित्रिएर महँगोमा बिक्री भइरहँदा नेपाली टमाटरले भाउ नपाएको भन्दै उनीहरूले आइतबार
सुडानको राजधानी खार्तुममा भएको हवाई हमलामा १७ जना सर्वसाधारणको मृत्यु भएको छ । मारिनेमा ५ जना बालबालिका पनि रहेका छन् । यरमौक जिल्लामा भएको यस हमलामा २५ वटा घर नष्ट
पहेँलो दाँतबाट छुटकारा पाउने टिप्स : दैनिक रुपमा दाँत राम्ररी सफा गरे पनि कहिलेकाहीँ दाँत पहेँलो हुने गर्छ । यसबाट बच्न धेरै मानिसहरू विभिन्न प्रकारका टूथपेस्ट र डेन्टल केयर उत्पादनहरू
प्रतिनिधि सभा सदस्य डा. अमरेशकुमार सिंहले केही दिन अघि सर्लाहीमा किसानले पालेको ४२ वटा खसी प्रहरीलाई खसी नदिएको झोकमा चोरी पैठारीको भनेर भन्सार पठाइएको भन्दै सरकारको ध्यानाकर्षण गराएका छन् ।