गर्मीको मौसममा नाकबाट रगत आउँने समस्याबाट बच्ने यी हुन् घरेलु उपायहरु
गर्मीको समयमा हाम्रो शरीरमा बिभिन्न प्रकारका समस्याहरु देखिने गरेको पाइएको छ । गर्मीको मौसममा नाकबाट रगत आउने समस्या अधिकांश पाइन्छ । केहीलाई त गर्मीको समयमा तातो खानाले पनि नाकबाट रगत आउने गरेको पाइएको छ । यस्ता समस्या दोहरी रहनु शरीरका लागि हानिकारक मानिएको छ ।
गर्मीयाममा नाकबाट रगत आउँनु कुनै ठूलो समस्या होइन । यसलाई सामान्य मानिएको छ तर पनि पटक पटक दोह्रीनुलाई राम्रो पनि मानिदैँन । नाकबाट रगत आउनु भन्दा पहिला नै हामीमा यसको लक्षण देखा पर्न थाल्छ यदि हामी त्यसको रोकथाम गर्न पायौँ भने यस समस्याबाट हामीलाई छुटकार मिल्न सक्छ ।
गर्मीको समयमा नाकबाट रगत आउँने समस्या समाधानका यी हुन रामबान उपायहरु
१. चिसो पानीलाई धार बनाएर टाउकोमा हाल्नाले नाकबाट रगत आउँन बन्द हुन्छ ।
२. नाकबाट रगत बगने बेलामा मुखबाट सास फेनुर्स् ।
३. प्याजलाई काटेर नाकको नजिक राखनुस् र सुघनुस् ।
४. नाकबाट रगत आउँने बेलामा टाउको अगाडीपट्टी झुकाएर राखनुस् ।
५. गर्मीको मौसममा स्याउको मुरब्बामा इलायची राखेर खानुस् ।
६. बेलको पातलाई पानीमा उमाल्नुस् र मिश्री घोलेर खानाले नाकबाट रगत बगन बन्द हुन्छ ।
७. नाकबाट रगत बगेको बेला कपड़ामा बर्फ राखेकर रोगीको नाक माथि राखनुस् ।
